Гиперпротеиновая диета

При гипертонической болезни, недостаточности кровообращения, нефритах, подагре,болезнях печени и желчных путей, ожирении - по 300-400 г гиперпротеиновая диета мякоти арбуза 5 разв день. Случайно наткнулась на арбузную диету, благо сейчас арбузы легко везде продаются- я попробовала ее.

И по окончании похудела на 7 кг, лишних осталось около12. Мочегонные и диетические свойства арбузов известны давно. И если гиперпротеиновая диета ранние арбузымогут содержать много нитратов, то хорошо вызревшие и гиперпротеиновая диета съеденные в "положенное"время ничего, кроме пользы, не принесут.

Арбузную диету, как большинство "крайних" монодиет, не рекомендуетсяпродолжать диета гиперпротеиновая больше пяти дней. За это время вы основательно избавитесь от гиперпротеиновая диета шлаков,лишней воды в организме, а также нежелательных солей. Диета проста: в течение дня вы съедаете арбуз из расчета килограмм диета гиперпротеиновая мякоти на10 кг вашего веса.

Внимательно следите за своим состоянием: в некоторых случаяхорганизм на такое арбузное монопитание реагирует отрицательно. Нельзя проводитьарбузную диету при камнях в гиперпротеиновая диета почках, сахарном диабете, тяжелых заболеваниях поджелудочнойжелезы. Однако если на второй день с вами все в порядке (не возникло ни тяжести в диета гиперпротеиновая животе,ни метеоризма, ни других неприятных последствий), смело продолжайте диету всепять дней. После окончания , за которую обычно сбрасывают до трех килограммов, переходитена "арбузное питание" еще на десять дней. На завтрак ешьте несладкую овсянку и чуть-чуть сыра. На обед – ломтик рыбы, мяса или птицы и овощной гиперпротеиновая диета салат без жирной заправки. На ужин – солидную порцию арбуза из расчета 1 кг мякоти на 30 кг веса. За пятнадцать дней арбузоедения вы можете потерять до 8 килограммов!

Отзывы на статью Арбузная диета Радикальная диета Эта достаточно эффективна и рассчитана на 2 недели.

Все указанное количество еды нужно рассчитать на 4 приема пищи - утром, вобед, полдник (15-16 часов) и вечером. В течение всего времени соблюдения пить можно только воду простую илиминеральную. Отзывы на статью Радикальная диета Диета по Кенлехнеру Кенлехнер проводит строгое различие между жирами и углеводами. По его мнению,тучность диета 6 дней возникает только при сочетании обоих этих веществ. Поэтому его обходится без всяких ограничений калорийности. Главный вопрос состоит в том, что никаких углеводов нельзя есть вместе сжиром и что питательные веще ства, по мнению Кенлехнера, находятся в идеальномсоотношении, если в них много белка, 1/3 жира и лишь немного углеводов. Следовательно, нельзя есть картофель с мясом или вермишелью с сырным соусом. Запрещены также все гиперпротеиновая диета сладости, в частности, макаронные изделия не разрешаетсяесть вместе с картофелем. Люди с больными почками не должны практиковать такую диету, богатую белками. Однако и все другие должны подумать, прежде чем связываться с устаревшимитеориями раздельного питания и большим количеством гиперпротеиновая диета белка не лучше ли простодлительное время соблюдать рациональный режим гиперпротеиновая диета питания? Отзывы на статью Диета по Кенлехнеру Французская диета Применяется в течение 14 дней. Абсолютно исключаются соль, сахар, алкоголь,хлеб и другие мучные изделья.

Меню не изменять, так как только такая последовательность применяемой пищивызывает необходимые изменения в обменных процессах. Первый день : завтрак - гиперпротеиновая диета черный кофе; обед - два яйца, листовой салат,помидор; диета гиперпротеиновая ужин - кусок нежирного вареного мяса, листовой салат. Второй день : завтрак - черный кофе, сухарик; обед - кусок вареногомяса; ужин - ветчина или вареная колбаса без жира, листовой салат. Третий день : завтрак - черный кофе, сухарик; обед - морковь жареннаяна растительном масле, диета гиперпротеиновая помидор, мандарин или апельсин; ужин - два яйца, гиперпротеиновая диета нежирнаяколбаса, листовой салат. Четвертый день: завтрак - черный кофе, сухарик; обед - одно яйцо, свежаяморковь, сыр; ужин - гиперпротеиновая диета фруктовый салат, кефир. Пятый день : завтрак - тертая диета гиперпротеиновая морковь с лимонным соком; обед - варенаярыба, помидор; ужин - кусок вареного мяса. Шестой день : завтрак - черный кофе; обед - вареная курица, листовойсалат; ужин - кусок вареного мяса. Седьмой день : завтрак - чай; обед - вареное мясо, фрукты; ужин - нежирнаяветчина или колбаса. Во время соблюдения этой можно пить только кипяченную воду диета гиперпротеиновая или минеральную.

Отзывы на статью Французская диета Диета для тех, кому за 30 Диета для тех, кому за 30 Диета составлена профессиональным диетологом. Завтрак: 1/2 баночки творога (125 г), овощной салат, 1-2 куска хлеба, чайили кофе. Ленч: 1-2 фрукта и зеленые овощи (болгарский перец, огурцы). Обед: Суп без жира (окрошка, овощной, свекольник, из пакетика).

1 раз в 2 недели можно съесть печень,пожаренную на сковородке без жира.

Гарнир - 3 столовые ложки зеленого горошка (для железа, так как при всех хпадает гемоглобин) и овощной салат. Ужин: 1-2 куска хлеба, овощи + 1 чайная ложка растительного масла, творог. Примечание: в день пить 10-12 стаканов воды для вывода из почек кетоновыхтел, продуктов распада жиров. Фрукты - 4 порции в день (4 средних яблока, гиперпротеиновая диета мандарина, слив). Отзывы на статью Диета для тех, гиперпротеиновая диета кому за 30 Немецкая диета Немецкая Немецкая весьма популярна в Германии.

Ее традиционно придерживаются немки, в числе которых знаменитая Марлен Дитрих, собственно говоря, никогда не страдавшая от избыточного веса, но придерживавшаяся 1 раз в полгода, чтобы пробудить в себе бодрость. Эту диету для полных женщин разработали немецкие специалисты. Немецкая довольно проста, но заставляет ощущать гиперпротеиновая диета легкое чувство голода. Если вы согласны время от времени терпеть "недовольство желудка", эта для вас. Понедельник Завтрак: 1 чашка черного кофе или чая, 1 маленький сухарик. Обед: 2 яйца, сваренных вкрутую, 80 г шпината, заправленного небольшим количеством масла. Ужин: котлета, 150 г салата из помидоров и мелко порезанного зеленого лука, заправленного маслом. Вторник гиперпротеиновая диета Завтрак : чашка кофе или чая, небольшой сухарик. Обед: гиперпротеиновая диета 200 г салата из помидоров и нашинкованной капусты, заправленного маслом. 1 апельсин или 2 мандарина, можно 1 большое яблоко или немного слив. Ужин: 2 яйца, сваренных вкрутую, 200 г диета гиперпротеиновая вареного мяса, 80 г зеленого салата.

Обед: 1 яйцо, сваренное гиперпротеиновая диета вкрутую, 200 г вареной моркови, заправленной небольшим количеством масла, 100 г сыра. Ужин: 250 г салата из яблока, гиперпротеиновая диета мандарина, банана, груши или каких-либо других фруктов.