Геркулесовая диета отзывы

Кроме того, Земля– женского рода, а значит, тоже женщина. Полнолуние заставляет всю воду в организме уходить из межклеточного пространства внутрь клеток, а в новолуние все геркулесовая диета отзывы наоборот: происходит перемещение воды к тканям. Так почему бы не изменить процессы перемещения воды в организме ( к лучшему, разумеется), очистить организм, активизировать расщепление жиров и вывод токсинов? Так что, лунную диету можно поделить на диету для полнолуния и геркулесовая диета отзывы диету для новолуния. Во время первой мы выводим избыток отзывы геркулесовая диета жидкости из организма, а диета в новолуние выводит пост диета токсины и стимулирует расщепление жиров. Проводить эти диеты можно как по отдельности, геркулесовая диета отзывы так и вместе.

И срок может быть любой: от короткого (24 часа для полнолуния и 36 часов для геркулесовая отзывы диета новолуния) до расширенного (около шести дней). Главное преимущество лунной диеты в том, что она позволяет не выпасть из жизни. Отзывы диета геркулесовая

Сутки: Начинаем диету в канун полнолуния после ужина.

Диета жидкая : можно пить воду (родниковую, геркулесовая диета отзывы кипяченую, минеральную, только не из под крана), соки фреш, обладающие мочегонным действием. 6 дней: за три дня до голодания питаться можно только свежими овощами. В последующие два дня, а диета отзывы геркулесовая также два дня после голодания питайтесь только ананасами и грибами (есть надо четыре раза в день). Они малокалорийны, кроме того, богаты на белок, необходимый для построения мышц. А можно просто обойтись одним ананасово-грибным днем - до либо после голодания. Вы не только очистите организм, но и геркулесовая диета отзывы потеряете до 3 кг, в зависимости от продолжительности диеты, причем не за счет мышц. 36 часов: геркулесовая отзывы диета Эта диета начинается в 18 часов в канун новолуния и продолжается до 6-7 часов утра следующего дня. В эти сутки происходит интенсивное промывание организма и снижение веса примерно на 500 г. Если вы будете употреблять только овощные бульоны, потеря веса может составить и 1 кг. А те, кто тянутся к солнцу, могут геркулесовая отзывы диета попробовать солнечную диету. Говорят, что Солнце дает человеку все необходимое и можно жить, питаясь только солнечным геркулесовая диета отзывы светом. Однако, это радикальная диета, можно придерживаться и более вселого и позитивного варианта солнечной диеты. Основной принцип геркулесовая диета отзывы диеты– потребление только солнечных, желтых продуктов. Единственно условие: пол килограмма в день, не больше, желтый сок тоже считается. Только долго на такой диете не продержишься– так геркулесовая диета отзывы что, живем на ней 7-8 дней.

И не геркулесовая диета отзывы забывайте бывать на солнце и заниматься физкультурой.

Особенно дыни, бананы, абрикосы, тыквы,цитрусовые… Кстати, похудеть на ней можно на 3-4 кг. ложки растительного масла, 1 небольшая луковица, 1 палочка сельдерея,1 морковка, 1/2 сладкого перца, 1 цуккини, 1 небольшая свекла (желательнос ботвой), 1/2 небольшого качана капусты, 2-3 ст. Потушить на растительном масле лук, сельдерей, морковь и свеклу с томатнойпастой.

Отварить капусту, перец, цуккини и свекольную ботву. Порядок выполнения 1-й день: борщ и все сорта фруктов, кроме бананов. В качестве питья: неподслащенныечай, кофе или воду. 2-й день: борщ и зеленые геркулесовая диета отзывы овощи (свежие, листовые или консервированные). Воздержатьсяот кукурузы, зеленого горошка и бобовых. На ужин - одна печеная картофелинас растительным маслом.

4-й день: борщ, фрукты и овощи, включая бананы и нежирное молоко. 6-й день: борщ, говядина и овощи (особенно листовые).

7-й день: борщ, геркулесовая диета отзывы натуральный рис с овощами, фруктовый сок. Отзывы на статью Диета с диетическим борщом Диета доктора Хорвата Диета разработана геркулесовая диета отзывы чешским диетологом Д. Лишние килограммы теряютсяпостепенно, благодаря чему достигается более стойкий результат.

Хорвата: нежирное геркулесовая отзывы диета мясо и мясопродукты (ветчина, колбаса) яйца, сухари чай, кофе, фруктовые соки, минеральная вода 1-й завтрак — яйцо всмятку, чай или черный кофе с ксилитом,сухарь. Геркулесовая диета отзывы Обед — 130 г постной вареной говядины, 100 г вареного картофеля с солью (безжира), 200 г салата из сырых овощей, черный кофе с ксилитом, минеральная вода. Ужин — 80 г постной ветчины, яйцо, 100 г овощей, 10 г сливочного масла, сок. Обед — 50 г тушеной диета геркулесовая отзывы говядины, 150 г дыни, 100 г картофеля, минеральная вода. Отзывы диета геркулесовая Ужин — 150 г запеченного рыбного филе, 150 г шпината, минеральная вода. 1-й завтрак — 30 г ветчины, 20 г сухарей, чай с ксилитом. Ужин — картофель (100 г) с творогом (50 г), минеральная вода. 1-й завтрак — 50 г плавленого сыра, 30 г хлеба, стакан чая с ксилитом. Геркулесовая диета отзывы

Обед — 150 г курицы, 100 г картофеля, 150 г огуречного салата. Ужин — яичный омлет с ветчиной (2 яйца, 30 г ветчины), 150 г салата из помидоров,сок. 1-й завтрак — 100 г творога, 30 г хлеба, стакан чая с ксилитом. Обед — 150 г отварного мяса, 100 г картофеля, стакан компота. Обед — 100 г телятины с соусом, 100 г картофеля, 50 г капустного салата. Ужин — грибы (100 г) с яйцом, огуречный салат, минеральная вода.

1-й завтрак — 50 г творога, 20 г сухарей, стакан чая с ксилитом. Обед — 150 г жареной свинины, 100 г картофеля, 100 г разных овощей. Полдник — кофе с молоком (по 100 г того и другого), 200 г тушеной фасоли,минеральная вода. Отзывы на статью Диета доктора Хорвата Полужидкая диета Полужидкая Первый день : 1,5 л молока. Но, как при всякой диете, похудения хватает ненадолго, если сразу начать нормально питаться. Отзывы на статью Полужидкая диета Спасительная диета Спасительная - одна из составляющих успеха.

Вся неделю рекомендуетсязаниматься гимнастикой, самомассажем, водными и косметическими процедурами. Понедельник Поставьте будильник минут на десять раньше положенного срока. Не вставая спостели сделайте легкую "пробуждающую" гимнастику: 1. Десять раз сожмите пальцы в кулак и геркулесовая диета отзывы расслабьте их веером. Потянитесь, почувствуйте, как напрягается каждый мускул просыпающегосятела. Сделайте по пять круговых движений стопами по часовой стрелке и против.

Поперекатывайте на подушке голову направо и диета геркулесовая отзывы налево, затем приподнимитеее к груди. Втяните живот и задержите дыхание на несколько секунд. Привычные утренние водные процедуры закончите массажем лица. Намочите мягкоемахровое полотенце горячей водой и геркулесовая диета отзывы приложите к лицу и шее. Затем намочитеполотенце холодной водой, отожмите и интенсивно похлопайте им по лицу и шее. В обеденный перерыв, обязательно выйдите на улицу и пройдите быстрым шагомоколо полутора километров - ни геркулесовая диета отзывы одного грамма веса от сытного обеда не отложитсяв вашем теле. Можно съесть мясное или рыбное блюдос любым овощным хочу сбросить вес гарниром. Управившись с домашнимиделами, посвятите 30 минут красоте.